Fordelene ved den fjerne infrarøde sauna

Tør dampning afden langt infrarøde sauna
Den langt infrarøde saunaBruger elektrisk opvarmningsudstyr (carbon krystalopvarmningsplade, keramisk varmelegeme osv.) Til direkte opvarmning med elektrisk energi, som frigiver varme, øger temperaturen i sauna -rummet og får folk til at svede. Temperaturen på tør dampning er højere end for våd dampning, op til ca. 100 ℃. Tørdampning er især velegnet til patienter med gigt, fordi det ikke indeholder vand. På samme tid har det ingen smag af damp. Når dampning, vil næsen være mere behagelig, og vejrtrækning vil ikke være indelukket. Imidlertid vil huden være tør efter dampning, så drik mere vand før og under dampning.

Våd dampning afden langt infrarøde sauna
Dampkedelen bruges til at koge vandet til at producere damp, der skubbes ud gennem rørledningen. Den genererede damp har masser af vand. Temperaturen styres generelt omkring 50 ℃. Kvinder vælger ofte våd dampning, for efter dampning vil huden være rødlig og hydreret, men der vil være ubehag, såsom kvælning, når man trækker vejret. Våd dampning får også den menneskelige krop til at svede. Derfor bør der tilsættes mere vand før og under våd dampning.