Sauna, som en traditionel sundhedsbevarende metode, kan hjælpe folk med at slappe af både fysisk og mentalt og fremme blodcirkulationen. Saunaovnen, som saunarummets kerneudstyr, er dens korrekte brug direkte relateret til sikkerheden og komforten ved saunaoplevelsen. Denne vejledning vil detaljere brugsmetoden for saunaovnen for at hjælpe dig med nemt at mestre betjeningsfærdighederne og nyde den komfort, saunaen medfører sikkert.
1. Forstå de grundlæggende typer og kernekomponenter i saunaovne
1.1 Almindelige typer
I øjeblikket er saunaovne på markedet hovedsageligt opdelt i to typer: elektrisk opvarmede saunaovne og brændefyrede saunaovne. Elektrisk opvarmede saunaovne er nemme at betjene og har præcis temperaturkontrol, velegnet til hjemme- og kommercielle saunarum; brændefyrede saunaovne har en mere traditionel saunaatmosfære og producerer en unik træduft under opvarmningsprocessen, men de er relativt komplicerede at betjene, hvilket kræver opmærksomhed på trætilsætning og brandkontrol.
1.2 Kernekomponenter
-
Varmeelement: Kernekomponenten i den elektrisk opvarmede saunaovn, sædvanligvis lavet af rustfrit stål eller nikkel-kromlegering, ansvarlig for omdannelse af elektrisk energi til varmeenergi; brændefyrede saunaovne genererer varme ved at brænde brænde.
-
Temperaturregulator: Lægges over varmeelementet absorberer de varme og afgiver den derefter langsomt, hvilket gør temperaturen i saunarummet mere ensartet, og samtidig kan de generere damp, når der hældes vand på dem.
-
Nedlukning: Det spiller rollen som at indeholde varmeelementet og varmeisoleringen, for det meste lavet af materialer med høj temperaturbestandighed og god varmeisoleringsevne, såsom rustfrit stål, keramik osv.
-
Sauna sten: Lægges over varmeelementet absorberer de varme og afgiver den derefter langsomt, hvilket gør temperaturen i saunarummet mere ensartet, og samtidig kan de generere damp, når der hældes vand på dem.
2. Forberedelse før brug
2.1 Udstyrsinspektion
Inden saunaovnen tages i brug, skal der udføres et omfattende udstyrseftersyn. For elektrisk opvarmede saunaovne skal du kontrollere, om netledningen er intakt, om stik og stikkontakt er i god kontakt, og om der er lækage; kontrollere, om varmeelementet er normalt, og om der er skade eller deformation; kontrollere, om temperaturregulatoren kan vise og justere temperaturen normalt. Ved brændefyrede saunaovne kontrolleres om ovndøren er tæt lukket, om aftrækket er uhindret, og om risten er intakt.
2.2 Forberedelse af saunarum
Sørg for god ventilation i saunarummet, og du kan åbne udluftningen for ventilation for at undgå hypoxi under brug. Rengør saunarummet, fjern affald, og hold miljøet rent og ryddeligt. Tjek samtidig om sæder og gulv i saunarummet er tørre for at undgå at glide på grund af fugt.
2.3 Klargøring af nødvendige genstande
Forbered de nødvendige genstande til saunaen, såsom rene håndklæder (bruges til at sprede sig på sæderne og tørre kroppen af), vandskeler (bruges til at hælde vand på saunastenene for at generere damp), drikkevand (for at genopfylde kropsvand i tide), skridsikre hjemmesko osv.
3. Detaljerede betjeningstrin for saunaovnen
3.1 Driftstrin af elektrisk opvarmet saunaovn
-
Opstart Forvarmning: Sæt saunaovnens strømstik i stikkontakten og tænd for strømafbryderen. Indstil den ønskede temperatur gennem temperaturregulatoren efter personlige behov. Det anbefales generelt at indstille starttemperaturen til 60℃-70℃. Forvarmningstiden er normalt 30-60 minutter afhængig af saunarummets størrelse og saunaovnens effekt.
-
Temperaturjustering: Under forvarmningsprocessen kan du til enhver tid observere temperaturen vist på temperaturregulatoren og justere den i henhold til den aktuelle situation. Når temperaturen når den indstillede værdi, stopper saunaovnen automatisk opvarmningen, og starter opvarmningen igen, når temperaturen falder for at holde temperaturen stabil.
-
Steam Generation: Når temperaturen i saunarummet når en passende temperatur, skal du tage en passende mængde koldt vand med en ren vandslev og hælde det langsomt og jævnt på saunastenene for at generere damp. Pas på ikke at hælde for meget vand på én gang for at undgå overdreven damp, der forårsager en pludselig temperaturstigning eller vandsprøjt og skoldning.
-
Brugsproces: Når du er kommet ind i saunarummet, kan du vælge en passende siddeposition efter din egen følelse og undgå at sidde direkte i nærheden af varmeelementet. Det anbefales at opholde sig i saunarummet i 15-20 minutter hver gang, ikke for længe.
-
Nedlukning: Efter brug skal du først slukke for temperaturregulatoren, derefter slukke for strømafbryderen og trække stikket ud. Vent til saunaovnen og saunarummet er kølet naturligt ned før rengøring.
3.2 Betjening Trin af brændebrændende saunaovn
-
Tilføjelse af træ: Åbn brændeovnsdøren, tilsæt en passende mængde træ på risten. Tilsæt ikke for meget træ for at undgå utilstrækkelig forbrænding eller overdreven røg. Noget optænding, såsom aviser og flis, kan placeres under træet.
-
Opstart Forvarmning: Tænd optændingen, luk ovndøren, og åbn røgspjældet, så røgen kan udledes jævnt. Efter at træet er helt brændt, kan aftræksspjældet justeres passende for at styre forbrændingshastigheden og temperaturen.
-
Temperaturkontrol: Kontroller temperaturen i saunarummet ved hjælp af mængden af tilført træ og justering af røggasspjældet, som generelt holdes på 70℃-80℃. Under opvarmningsprocessen skal du være opmærksom på at observere situationen inde i ovnen for at undgå, at træet brænder ud, eller at ilden bliver for stor.
-
Dampgenerering og -brug: Når temperaturen er passende, hæld vand på saunastenene for at generere damp, og brugsmetoden er den samme som for den elektrisk opvarmede saunaovn.
-
Brandslukning og rengøring: Luk aftræksspjældet efter brug og lad træet gå naturligt ud. Efter at ovnen er afkølet, renses asken og det resterende træ i ovnen.
4. Noter om brug
Sikkerhedsadvarsel: Saunaovnens temperatur er relativt høj under brug. Sørg for at være opmærksom på sikkerheden og undgå direkte kontakt mellem kroppen og varmeelementet og højtemperaturovnens krop for at forhindre skoldning. Børn, ældre, gravide kvinder og personer med hypertension, hjertesygdomme, hudsygdomme og andre sygdomme bør konsultere en læges udtalelse før brug og bør ikke bruge det uden tilladelse.
- Oprethold ordentlig ventilation i saunarummet under brug for at undgå svimmelhed, træthed og andre ubehagssymptomer forårsaget af hypoxi.
- Undlad at ryge, drikke alkohol eller spise stimulerende mad i saunarummet for at undgå at øge kroppens belastning.
- Når du hælder vand på saunastenene, skal du bruge en speciel vandske, og vandmængden skal være moderat for at undgå, at vand sprøjter på jorden og forårsager glidning.
- Tiden for hver saunabrug bør ikke være for lang. Det anbefales generelt at tage 15-20 minutter som en cyklus, og der bør være et interval mellem to brug for at give kroppen mulighed for at hvile.
- Efter brug skal du rettidigt slukke for strømmen til saunaovnen eller rense asken i ovnen for at sikre udstyrets sikkerhed.
5. Vedligeholdelse af saunaovn
5.1 Daglig rengøring
Rengør saunaovnen i tide efter hver brug og afkøling. Til elektrisk opvarmede saunaovne kan du bruge en ren klud til at tørre støv og snavs på overfladen af brændeovnens krop. Pas på ikke at bruge en våd klud eller ætsende rengøringsmiddel for at undgå at beskadige udstyret. Ved brændefyrede saunaovne renses asken og det resterende træ i ovnen for at holde ovnen ren.
5.2 Regelmæssig inspektion og vedligeholdelse
Efterse regelmæssigt forskellige komponenter i saunaovnen. For elektrisk opvarmede saunaovne skal du kontrollere, om netledningen, varmeelementet, temperaturregulatoren osv. er normale, og om der er løshed eller beskadigelse; ved brændefyrede saunaovne kontrolleres om ovnlåge, aftræksspjæld, rist osv. er intakte og om der er deformation eller beskadigelse. Hvis der konstateres problemer, skal de repareres eller udskiftes i tide for at sikre, at udstyret fungerer normalt.
Saunasten bør også efterses og udskiftes regelmæssigt. Når saunastenene er revnede, knækkede eller har alvorlige overfladeafskalninger, bør de udskiftes med nye i tide for at sikre saunaeffekten og udstyrssikkerheden.
Gennem ovenstående trin kan du bruge saunaovnen sikkert og korrekt, og nyde den afslapning og komfort, saunaen bringer til fulde. Håber denne tutorial er nyttig for dig!
