Langt infrarød saunaer meget udbredt i opvarmning, tørring, sundhed, skønhed, medicinsk behandling, sundhedspleje og så videre. Ved anvendelse af sundhedspleje er 70 % af den menneskelige krop vand, og det overskydende fedt og tungmetaller blandes mellem vandmolekylerne i kroppen, hvilket kan aktivere den voldsomme vibration af vandmolekyler, fjerne og adskille fedt og tungmetaller , og frigiver tungmetaller og fedtstoffer, der er skadelige for den menneskelige krop. Det vil sige, langt infrarød sauna kan ikke kun give celleaktivitet, men også fjerne giftstoffer og affald i kroppen.
Hvis den kun bruges til opvarmning, begge dele
nær-infrarød saunaog mikroovn har gode effekter, men ulempen ved mikroovn og nær-infrarød er, at de vil brænde mennesker eller genstande og beskadige genstandes struktur. For eksempel vil tør tang ved høj temperatur blive sort, og duften forsvinder, fordi klorofyl beskadiges ved opvarmning. Hvis den tørres med langt infrarød, vil tang blive mere lysegrøn og behagelig aroma, fordi langt infrarød ikke ødelægger klorofyl og andre komponenter.
