2022-08-12
De største fordele vedsaunaer: afgiftning og skønhed, vægttab, forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, stresslindring, forbedring af immunitet og forbedring af sub-sundhedsstatus. Detaljerne er som følger: 1. afgiftning og skønhed: i processen medsauna, kroppen vil svede meget, og toksinerne i kroppen udskilles gennem sved, og huden bliver naturligvis bedre. 2. tabe sig: Under processen med dampning af saunaen accelereres metabolismen i den menneskelige krop, som kan forbruge en stor mængde overskydende subkutant fedt, hvorved der opnås virkningen af at tabe sig. 3. Forebyggelse af hjerte -kar -sygdom: Under processen med dampning af saunaen er kapillærerne i huden i en udvidet tilstand, hvilket effektivt kan forbedre blodkarens elasticitet og har en god effekt på at forhindre hjerte -kar -sygdom. 4. Aflast stress: Under sauna -sessionen er hele kroppen i en meget afslappet tilstand, hvilket kan lindre stress og lindre irritabilitet. 5. Forbedre immunitet: i processen medsauna, de sovende celler i kroppen kan aktiveres, hvilket har en god effekt på at øge immuniteten og forhindre forekomsten af sygdomme. 6. Forbedring af sub-sundhedstilstand: I processen med sauna accelereres blodcirkulationen, og kroppen er afslappet, hvilket har en vis effekt på forbedring af sub-sundhedstilstand, såsom søvnløshed og neurastenia. Traditionel kinesisk medicins sundhed: "Foråret er født, og sommeren er lang, efteråret høstes, og vinteren opbevares"
