2022-08-12
De vigtigste fordele vedsaunaer: afgiftning og skønhed, vægttab, forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, stresslindring, forbedring af immunitet og forbedring af sub-sundhedsstatus. Detaljerne er som følger: 1. Afgiftning og skønhed: i færd medsauna, vil kroppen svede meget, og giftstofferne i kroppen vil blive udskilt gennem sved, og huden bliver naturligt bedre. 2. Tabe sig: Under processen med at dampe saunaen accelereres metabolismen af den menneskelige krop, hvilket kan forbruge en stor mængde overskydende subkutant fedt, og derved opnå effekten af at tabe sig. 3. Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme: Under processen med at dampe saunaen er hudens kapillærer i en udvidet tilstand, hvilket effektivt kan øge blodkarrenes elasticitet og har en god effekt på at forebygge hjerte-kar-sygdomme. 4. Lindre stress: Under saunasessionen er hele kroppen i en meget afslappet tilstand, hvilket kan lindre stress og lindre irritabilitet. 5. Forbedre immunitet: i færd medsauna, kan kroppens hvilende celler aktiveres, hvilket har en god effekt på at øge immuniteten og forhindre forekomsten af sygdomme. 6. Forbedre sub-sundhedstilstand: i processen med sauna accelereres blodcirkulationen og kroppen afslappes, hvilket har en vis effekt på at forbedre sub-sundhedstilstanden såsom søvnløshed og neurasteni. Traditionel kinesisk medicin sundhed: "Foråret er født og sommeren er lang, efteråret er høstet og vinteren er lagret"
